Bulgur - précuits
Bulgur ist ein Getreideerzeugnis aus verschiedenen Weizensorten und reich an Ballaststoff en, Proteinen, langsamen Kohlenhydraten, Vitamin B11 und Mineralien. Die Einsatzmöglichkeiten sind ebenso lecker wie vielseitig. Nach kurzem Erwärmen kann Bulgur sowohl warm als auch kalt in Tajines, Poké Bowls usw. verwendet werden.
Ingrédients
Wasser 68,2%, Bulgur trocken 31,8%
Informations logistiques (palette euro)
Article weight: 1.0 kg
- Code article 10002333
- Nombre et poids 10x1.0 kg
- Couches/cartons (sous réserve) 9x9
- GTIN CU 5411361175101
- GTIN SU 05411361175095
- Emballage polybag
- Langues NL;FR;DE;UK;ES;PT;IT;DK;SE;NO;FI;GR
Informations nutritionnelles (pour 100g)
- Énergie 477kJ/112kcal
- Matières grasses 0.6g
- Matières grasses dont acides gras saturés 0.1g
- Glucides 24.7g
- Glucides dont sucres 0.4g
- Fibres alimentaires 2.1g
- Protéines 3.4g
- Sel <0.01g
Allergènes
Étiquettes
Préparation
Combi Vapeur
Faire cuire le produit surgelé dans un autocuiseur. Attention : ne pas le laisser cuire trop longtemps. Assaisonnez selon votre goût. (voyez le temps indiqué)
Micro-ondes
Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.
Poêle
Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.
Découvrez les recettes
Salade avec du boulgour et du grillade campagnard
Tajine au poulet et au boulgour
Donburri au boulgour, à la patate douce et aux sugar snaps
Gumbo au boulgour, à la dinde et au chorizo
Salade de boulgour - style taboulé