Bulgur - precocidas

El bulgur es un cereal que se obtiene a partir de diferentes tipos de trigo y contiene gran cantidad de fibras, proteínas, carbohidratos de absorción lenta, vitamina B11 y minerales. Su uso es delicioso y variado a partes iguales. Después de calentarlo brevemente, el bulgur se puede utilizar en tajines, pokes...

Ingredientes

Agua 68,2%, bulgur seco 31,8%

Información logística (palet europeo)

Información nutricional (100g)

  • Energía 477kJ/112kcal
  • Grasas 0.6g
  • Grasas de las cuales saturadas 0.1g
  • Carbohidratos 24.7g
  • Carbohidratos de los cuales azúcares 0.4g
  • Fibra 2.1g
  • Proteínas 3.4g
  • Sal <0.01g

Alérgenos

Gluten

Votación

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Modo de preparación

Cook Before Eating

Horno De Vapor Combi

Cocinar al vapor el producto congelado. Con cuidado de no cocinarlo demasiado. Aliñar al gusto.

(mire el tiempo indicado en la tabla según peso)

Microondas

Caliente la cantidad deseada en un recipiente apropiado, cúbralo y deje calentar en posición de cocción. Remueva a mitad de cocción.

Sartén

Caliente 1 o 2 cucharadas soperas de aceite vegetal a fuego medio. Vierta la cantidad deseada de producto en la sarten y cocine a fuego medio, remueva de vez en cuando.

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