Quinoa - precocida

Este «pseudograno», originalmente proce-dente de la cordillera de los Andes, pertene-ce, gracias a sus excepcionalmente altos valores nutritivos, a la categoría de «superalimentos». Es rico en proteínas, fibras alimen-ticias, vitaminas y minerales de gran calidad. Además, no contiene gluten. Un sustituto vegetal ideal para la carne. La quinoa de Ardo está precocida y es ideal para numerosos platos calientes o fríos, que se preparan en un santiamén.

Ingredientes

Información logística (palet europeo)

Información nutricional (100g)

  • Energía 459kJ/108kcal
  • Grasas 1.75g
  • Grasas de las cuales saturadas 0.18g
  • Carbohidratos 19.5g
  • Carbohidratos de los cuales azúcares 2.14g
  • Fibra 2.45g
  • Proteínas 4.83g
  • Sal 0.05g

Alérgenos

Votación

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Modo de preparación

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Microondas

Caliente la cantidad deseada en un recipiente apropiado, cúbralo y deje calentar en posición de cocción. Remueva a mitad de cocción.

Sartén

Caliente 1 o 2 cucharadas soperas de aceite vegetal a fuego medio. Vierta la cantidad deseada de producto en la sarten y cocine a fuego medio, remueva de vez en cuando.

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