Quinoa - voorgekookt

Dit ‘pseudograan’, oorspronkelijk afkomstig uit het Andesgebergte, behoort dankzij zijn uitzonderlijk hoge voedingswaarden tot de categorie ‘superfoods’. Het is rijk aan kwalitatief hoogwaardige eiwitten, voedingsvezels, vitaminen en mineralen. Bovendien is het glutenvrij. Een ideale plantaardige vleesvervanger. Ardo’s quinoa is reeds voorgekookt en leent zich zo tot tal van warme en koude gerechten, te bereiden in een mum van tijd.

Ingrediënten

Logistieke informatie (euro pallet)

Voedingsinformatie (100g)

  • Energie 459kJ/108kcal
  • Vet 1.75g
  • Verzadigd vet 0.18g
  • Koolhydraten 19.5g
  • Koolhydraten waarvan suikers 2.14g
  • Vezels 2.45g
  • Eiwit 4.83g
  • Zout 0.05g

Allergenen

Waardering

10 votes

Bereidingswijze

None

Microgolf

Warm de gewenste hoeveelheid product op in een afgesloten microgolfovenkom. Roer halfweg om.

Pan

Warm 1 à 2 soeplepels plantaardige olie op in de pan. Breng de gewenste hoeveelheid product in de pan en verwarm op een matig vuur. Roer regelmatig om.

Ontdek de recepten

Niet gevonden wat je zocht?


We begrijpen hoe belangrijk het is om het perfecte product te vinden. Onze productzoeker is er om je te helpen. Met slechts een paar klikken leidt het je door onze uitgebreide selectie om het product te vinden dat het beste bij jouw behoeften past.