Mélange Cauliflower Power

mélange de chou-fleur, quinoa rouge et lentilles vertes

Mélange de légumes pauvres en glucides alliant riz de choux-fl eurs, quinoa rouge et lentilles vertes.

Ingrédients

chou-fleur 60%, quinoa rouge 20%, lentilles vertes 20%

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 290kJ/69kcal
  • Matières grasses 1g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.2g
  • Glucides 9.1g
  • Glucides dont sucres 1.6g
  • Fibres alimentaires 2.2g
  • Protéines 4.7g
  • Sel 0.02g

Allergènes

Note

7 votes

Préparation

Cook Before Eating

Micro-ondes

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.

Poêle

Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.

Wok

Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajoutez la quantité désirée de produit. Réchauffez à feu moyen en remuant de temps en temps. Assaisonner selon votre goût.

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