Riz brun - précuits

Il ne vous reste plus qu’à réchauff er ce riz complet riche en fi bres. Servez avec du poisson, du poulet ou dans un délicieux plat au wok, ou laissez à nouveau refroidir et incorporez le riz dans une salade froide. Saviez-vous d’ailleurs que tous les types de riz sont sans gluten et donc parfaitement adaptés aux personnes souff rant d’intolérances ou d’allergies alimentaires ?

Ingrédients

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 669kJ/157kcal
  • Matières grasses 1.3g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0g
  • Glucides 35.3g
  • Glucides dont sucres 0.3g
  • Fibres alimentaires 1.5g
  • Protéines 3.2g
  • Sel 0.003g

Allergènes

Note

6 votes

Préparation

Cook Before Eating

Casserole

Placer dans l'eau bouillante et porter à nouveau à ébullition. Pour le temps de cuisson, suivre les instructions sur l'emballage. 

Combi Vapeur

Faire cuire le produit surgelé dans un autocuiseur. Attention : ne pas le laisser cuire trop longtemps. Assaisonnez selon votre goût. (voyez le temps indiqué)

Poêle

Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.

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