Duo de courgettes

mélange de courgettes vertes et jaunes

Plaisir culinaire méridional garanti avec ce mélange de courgettes jaunes et vertes. La combinaison de couleurs appétissante et la coupe régulière et plate des légumes forment la base parfaite de tout plat assorti d’une subtile touche méditerranéenne. Le Duo de courgettes se prépare aisément au four, à la poêle ou à la vapeur.

Ingrédients

Courgettes jaunes, courgettes vertes (en proportion variable)

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 83kJ/20kcal
  • Matières grasses 0.4g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.1g
  • Glucides 1.8g
  • Glucides dont sucres 1.7g
  • Fibres alimentaires 0.9g
  • Protéines 1.8g
  • Sel 0.002g

Allergènes

Note

1 vote

Préparation

Cook Before Eating

Micro-ondes

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.

Four

Etalez le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson. Retournez à mi-cuisson.

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