Sauté de brocoli

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Broccoli  stirfry

Ingrédients

Ingrédients pour 10 portions :

  • 2kg de broccoli coupé Ardo
  • 30g d'ail en dés Ardo 
  • 50g d'échalotes Ardo
  • 1dl d'huile végétale
  • Poivre et sel

 

Allergènes

Préparation

  1. Faites cuire à la vapeur le broccoli coupé brièvement jusqu'à obtenir la texture désirée.
  2. Chauffez l'huile dans une poêle, ajoutez l'ail et les échalotes, faites frire à feu moyen, ajoutez le broccoli coupé et faites-les frire maintenant à feu maximum.
  3. Assaisonnez de poivre et de sel

Produits Ardo utilisés dans cette recette