Mélange de céréales anciennes - précuits

Ce mélange sans gluten, composé de sarrasin, de quinoa blanc et rouge et de riz brun, est très nourrissant et apporte de la couleur à vos plats.

Ingrédients

Eau, quinoa 45% (quinoa rouge, quinoa blanc), riz 40% (riz complet, riz noir), sarrasin 15%.

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Ardo ancient grains mix

Informations logistiques (palette euro)

1.0 kg

  • Code article 10002352
  • Nombre et poids 10x1.0 kg
  • Couches/cartons (sous réserve) 8x9
  • GTIN CU 5411361175149
  • GTIN SU 05411361175132
  • Emballage polybag
  • Langues NL;FR;DE;UK;ES;PT;IT;DK;SE;NO;FI;GR

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 616kJ/146kcal
  • Matières grasses 1.6g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.2g
  • Glucides 28g
  • Glucides dont sucres 1.1g
  • Fibres alimentaires 2.3g
  • Protéines 4.3g
  • Sel 0.04g

Allergènes

Étiquettes

Vegetarian

Note

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Préparation

Cook Before Eating

Faites cuire le produit surgelé dans un four vapeur. Attention: ne pas le laisser cuire trop longtemps. Assaisonnez selon votre goût. 

Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson. 

Faites chauffer 1 à 2 cuillières à soupe d'huile végétale dans une poêle et ajoutez la quantité désirée de produit encore surgelé. Cuire à feu moyen en remuant de temps en temps. 

Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans une casserole d'eau bouillante. Dès la reprise du frémissement, laissez cuire selon votre goût. Egouttez et assaisonnez. 

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