Spitzkohl

Zutaten

Logistische Informationen (Euro-Palette)

Nährwertangaben (100g)

  • Energie 130kJ/31kcal
  • Fett 0.4g
  • Davon gesättigte Fettsäuren 0.1g
  • Kohlenhydrate 3.9g
  • Kohlenhydrate Davon Zucker 3.8g
  • Ballaststoffe 2.3g
  • Eiweiß 1.8g
  • Salz 0.01g

Allergene

Bewertung

2 votes

Zubereitung

Cook Before Eating

Pfanne

Erhitzen Sie 1 bis 2 EL. pflanzliches Öl in eine Pfanne, geben die gewünschte Menge des Produktes hinzu und erwärmen es bei mittlerer Hitze. Dabei regelmässig umrühren.

Topf

In kochendes Wasser geben und wieder zum Kochen bringen. Die Kochzeit richtet sich nach den Angaben auf der Verpackung. 

Dampfgarer

Das gefrorene Produkt im Dampfgarer kochen. Achtung nicht zu lange garen. Zwischendurch probieren. (siehe Zeittabelle)

Sie haben nicht gefunden, was Sie suchen?


Wir wissen, wie wichtig es ist, das perfekte Produkt zu finden. Unser Produktfinder soll Ihnen dabei helfen. Mit nur wenigen Klicks führt es Sie durch unser umfangreiches Angebot, um das Produkt zu finden, das Ihren Anforderungen am besten entspricht.