Purée de brocolis en portions

Ingrédients

Brocolis

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 119kJ/29kcal
  • Matières grasses 0.8g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.2g
  • Glucides 1.1g
  • Glucides dont sucres 0.9g
  • Fibres alimentaires 2.3g
  • Protéines 3.1g
  • Sel 0.032g

Allergènes

Note

4 votes

Préparation

Cook Before Eating

Micro-ondes

Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson. 

Casserole

Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans une casserole. Ajoutez un peu d'eau faites chauffer, en remuant de temps en temps. 

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