Pôelée Bretonne, cuite

Ingrédients

haricots verts coupés: ca. 30%; carottes bâtonnets: ca. 25%; choux-fleurs: ca. 25%; artichauts en cubes: ca. 10%; oignons en cubes: ca. 10%.

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 143kJ/34kcal
  • Matières grasses 0.4g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.1g
  • Glucides 4.4g
  • Glucides dont sucres 2.9g
  • Fibres alimentaires 2.9g
  • Protéines 1.8g
  • Sel 0.05g

Allergènes

Note

2 votes

Préparation

Cook Before Eating

Poêle

Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.

Micro-ondes

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.

Combi Vapeur

Faire cuire le produit surgelé dans un autocuiseur. Attention : ne pas le laisser cuire trop longtemps. Assaisonnez selon votre goût. (voyez le temps indiqué)

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