Purée de choux-fleurs en portions

Ingrédients

Choux-fleurs

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 131kJ/31kcal
  • Matières grasses 0.9g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.2g
  • Glucides 2.1g
  • Glucides dont sucres 1.8g
  • Fibres alimentaires 1.6g
  • Protéines 2.9g
  • Sel 0.01g

Allergènes

Note

4 votes

Préparation

Cook Before Eating

Micro-ondes

Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans un plat adapté au four micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson. 

Casserole

Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans une casserole. Ajoutez un peu d'eau faites cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps. 

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