De diepgevroren groenten in een kookpot met kokend water brengen. Zorg ervoor dat de groenten niet te gaar worden. Afgieten en naar wens op smaak brengen zoals voor verse groenten.
Verwarmen tot kern minimaal 80°C bereikt
Warm de gewenste hoeveelheid diepgevroren groenten op in een afgesloten microgolfovenkom. Roer halfweg om.
Verwarmen tot kern minimaal 80°C bereikt
