1 kg di quinoa Ardo
1 kg di Cauli Power mix Ardo
300 g di ceci Ardo
300 g di edamame Ardo
200 g di fagioli rossi Ardo
200 g di fagioli neri Ardo
50 g di cipollotto Ardo
10 g di menta Ardo
10 g di coriandolo Ardo
10 g di aglio a cubetti Ardo
500 g di yogurt greco
100 g di crescione
Sommacco
Sale e pepe
Soia, Latte
