Versare la quantità necessaria di verdure surgelate in acqua bollente. Non appena l’acqua riprende il bollore, attendere pochi minuti e scolare. Aggiungere spezie a piacere.
Mettere la quantità desiderata di verdure ancora surgelate in un recipiente per microonde. Cuocere per il tempo necessario e girare il prodotto un paio di volte prima di ultimare la cottura.
