Questo mix senza glutine di grano saraceno, quinoa bianca e rossa, riso nero e integrale dona un senso di sazietà più a lungo e dà colore al tuo piatto. Delizioso con il pesce, in un’insalata colorata, in uno stufato o in altri piatti.
Acqua, quinoa 45% (quinoa rossa, quinoa bianca), riso 40% (riso integrale, riso nero), grano saraceno 15%.
Mettere il prodotto ancora surgelato in un cuocitore a vapore. Fate attenzione a non scuocere. Aromatizzate secondo il vostro gusto.
Mettere la quantità desiderata di verdure ancora surgelate in un recipiente per microonde. Cuocere in un recipiente per microonde con coperchio per il tempo necessario e girare il prodotto un paio di volte prima di ultimare la cottura.
Scaldare 1 o 2 cucchiai di olio in una padella. Aggiungere la quantità desiderata di prodotto e lasciar cuocere a fuoco medio. Nel frattempo girare bene il prodotto. Forno a vapore combi: Mettere il prodotto ancora surgelato in un cuocitore a vapore. Fate attenzione a non scuocere. Aromatizzate secondo il vostro gusto.
Versare la quantità necessaria di prodotto surgelate in acqua bollente. Non appena l’acqua riprende il bollore, attendere pochi minuti e scolare. Condire a piacere.
