Verdure 54% (spinaci con aglio (spinaci, olio di girasole, aglio e sale), cavolfiore, zucca violina grigliate(zucca e olio di girasole)), salsa 25% (acqua, latte di cocco, cipolla, brodo vegetale (verdure e brodo vegetale (verdure e brodo vegetale (carota, porro, cipolla, aglio), estratto di vino bianco, sale, olio di girasole e estratto di spezie), carota, aglio, ceci, spezie, purea di zenzero, porro, olio di girasole, sale, coriandolo, farina di riso, peperoncino rosso, pomodoro concentrato, succo di lime in polvere e foglie di lime), ceci e lenticchie.
Mettere il prodotto ancora surgelato in un cuocitore a vapore. Fate attenzione a non scuocere. Aromatizzate secondo il vostro gusto.
Mettere la quantità desiderata di verdure ancora surgelate in un recipiente per microonde. Cuocere per il tempo necessario e girare il prodotto un paio di volte prima di ultimare la cottura.
Scaldare 1 o 2 cucchiai di olio in una padella. Aggiungere la quantità desiderata di prodotto e lasciar cuocere a fuoco medio. Nel frattempo girare bene il prodotto.
