Melanzane grigliate

Ingredienti

Valori nutritivi (100g)

• Energia: 325kJ/78kcal
• Grassi: 4.2g
• Grassi di cui acidi grassi saturi: 0.5g
• Carboidrati: 6.8g
• Carboidrati di cui zuccheri: 3.5g
• Fibre: 2.8g
• Proteine: 1.9g
• Sale: 0.03g

Preparazione

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  Riscaldare in padella 1-2 cucchiai di olio vegetale. Aggiungere la verdura surgelata e cuocere a fuoco medio per 6-8 minuti.

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  Preriscaldare il forno ad una temperatura di 200°C. Mettere la verdura surgelata in un contenitore da forno e cuocere per 10-15 minuti.