1,2 kg de mélange de lentilles tricolores Ardo
1,2 kg de quinoa précuit Ardo
500 g d'allumettes de betteraves rouges Ardo
100 g d’oignons de printemps Ardo
300 g de pois chiches Ardo
10 g d’ail en cubes Ardo
3 dcl de bouillon de légumes
Tahin
Jus de citron
Zeste de citron
Cumin
Poivre
Sel
Huile d'olive
Sésame