Ardo

Pour 4-6 personnes

- 250 g de chou pointu Ardo
- 100 g de germes de soja Ardo
- 100 g d'oignons en cubes Ardo
- 100 g de carottes bâtonnets Ardo
- 100 g de pholiotes Nameko Ardo
- 100 g de poivrons verts en lanières Ardo
- 2-3 cuillères à soupe d'ail Ardo coupé en dés
- 1 filet pavé de saumon avec la peau (+/- 1 kg)
- 100 ml de saké (50 ml pour la sauce/50 ml pour le saumon)
- 2-3 cuillères à soupe de beurre
- Huile
- 100 g de pâte miso rouge
- 40 ml de mirin
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de sauce tobandjan (pâte de soja épicée) (facultatif)

Allergènes

Soja, Poisson

Préparation

Saumon poêlé :
Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle chaude pour le pavé de saumon. Placez le pavé de saumon avec la peau en dessous, ajoutez le saké (couvrir à moitié) et laissez cuire pendant 7 à 8 minutes.

Préparez la sauce :
Mélangez l'autre moitié du saké avec la pâte miso, l'ail, le mirin, le sucre et la sauce tobandjan. Mélangez bien.

Légumes poêlés :
Faites cuire le chou et l'oignon avec les champignons. Faites revenir quelques minutes à feu vif. Ajoutez les carottes et les poivrons en lanières. À la fin, ajoutez les germes de soja au mélange et laissez mijoter quelques minutes à feu vif.

Dernière étape :
Disposez les légumes autour du saumon dans une grande assiette.
Arrosez le saumon et les légumes de sauce.
Couvrez et laissez cuire pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce que le saumon soit complètement cuit. Ajoutez le beurre à la fin et laissez fondre sur le plat. Servez bien chaud.

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