50 g de quinoa Ardo
1 demi-avocat Ardo
250 g de mélange Sweet Life Ardo
5 g de coriandre Ardo
5 g de piment rouge en cube Ardo
5 g d'oignons de printemps Ardo
250 g de filet de cabillaud
Sel et poivre
Huile d'olive
Jus de 3 citrons verts
Poisson