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Duo de courgettes aux tomates à poêler

MZU

Ce mélange méditerranéen et richement coloré composé de demi-rondelles de courgettes jaunes et vertes (zucchini), de demi-tomates-dattes et d'oignons rouges émincés constitue un accompagnement idéal pour les viandes et les poissons.
En ajoutant un peu d'huile d'olive et quelques épices, ce mélange peut être préparé à la poêle ou au four. Une préparation au cuitvapeur est également possible. Un goût surprenant et exquis.

 

Documentation

Ingrédients

Courgettes vertes: ca. 35%, courgettes jaunes: ca. 35%, tomates dattes: ca. 20%, oignons rouges: ca. 10%

Valeurs nutritionnelles (100g)

  • Energie: 131kJ/31kcal
  • Matières grasses: 0.3g
  • Graisses dont acides gras saturés: 0.2g
  • Glucides : 4g
  • Glucides dont sucres: 1.8g
  • Fibres alimentaires: 1.2g
  • Protéines: 2.5g
  • Sel: 0.002g

La préparation

Cook before eating
  • Four

    Après avoir ajouté de l’huile végétale, laissez cuire le produit surgelé au four à 170-180°C

  • Poêle

    Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.

  • Combi vapeur

    Faire cuire le produit surgelé dans un autocuiseur. Attention : ne pas le laisser cuire trop longtemps. Assaisonnez selon votre goût. (voyez le temps indiqué)

Information logistique (EURO PALLET)

  • Item code: 100352010
  • Nr & poids: 4x2.5kg
  • Couche/Cartons: 7x9c
  • GTIN CU: ‌5411361023938
  • GTIN SU: ‌05411361023945
  • JD Edwards: 23335
  • Emballage: Polybag
  • Langues: NL - F - D - UK - E - P - IT - GR - DK - SE - NO - FI - CZ - SK - H - HR - SL - RU - PL - RO - EE - LT - LV - BG
Le produit est disponible au picking (au carton)
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