tomates 38%, courgettes 20%, aubergine 20%, oignons, poivrons rouges en dés, poivrons verts en dés.
Versez les légumes surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée. Dès la reprise du frémissement, laissez cuire selon votre goût. Egouttez sans rafraîchir et assaisonnez.
Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.
Faire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d’huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit. Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.
