Haricots blancs

Les haricots blancs, également appelés haricots cannellini, sont une source naturelle de fibres et de protéines et sont donc très appréciés comme substituts à la viande.

Ingrédients

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 582kJ/139kcal
  • Matières grasses 0.35g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.091g
  • Glucides 25.09g
  • Glucides dont sucres 0.34g
  • Fibres alimentaires 6.3g
  • Protéines 9.73g
  • Sel 0.3g

Allergènes

Note

4 votes

Préparation

Cook Before Eating

Casserole

Placer dans l'eau bouillante et porter à nouveau à ébullition. Pour le temps de cuisson, suivre les instructions sur l'emballage. 

Micro-ondes

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four à micro-ondes et laissez cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.

Combi Vapeur

Faire cuire le produit surgelé dans un autocuiseur. Attention : ne pas le laisser cuire trop longtemps. Assaisonnez selon votre goût. (voyez le temps indiqué)

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