Country Grill - Mélange de légumes grillés

Ingrédients

Légumes grillés: Brocolis, courgettes, aubergines, poivrons rouges, poivrons jaunes, oignons, huile de tournesol  

Informations logistiques (palette euro)

Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie 204kJ/49kcal
  • Matières grasses 1.2g
  • Matières grasses dont acides gras saturés 0.2g
  • Glucides 4.9g
  • Glucides dont sucres 3.4g
  • Fibres alimentaires 3.3g
  • Protéines 2.0g
  • Sel 0.05g

Allergènes

Note

5 votes

Préparation

Cook Before Eating

Poêle

Faites chauffer un peu d'huile dans une sauteuse. Versez le mélange de légumes grillés encore surgelé et laissez cuire 6-8 minutes à feu moyen. Mélangez régulièrement. 

Four

Préchauffez le four à 180°C. Versez le mélange de légumes grillés encore surgelé avec un peu d'huile dans une sauteuse. Versez le mélange de légumes grillés encore surgelé et laissez cuire 6-8 minutes à feu moyen. Mélangez régulièrement. 

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