400 g de quinoa Ardo
400 g de mezcla de lentejas tricolor Ardo
200 g de puré de guisantes Ardo
100 g de cebolla en cubitos Ardo
100 g de apio cortado Ardo
50 g de mezcla de especias de estilo escandinavo Ardo
5 g de ajo en cubos Ardo
1 kg de mejillones
30 g de mantequilla
30 vieiras
1 copa de vino blanco
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Apio, Leche, Crustaceos