Ardo

Cremas de verduras, veggie bacón, boniato y guisantes

GROENTESPREADS_285

Ingredientes

Hummus de boniato y zanahoria

250g de boniato en cubos Ardo
250g de puré de zanahoria Ardo
100 g de garbanzos precocidos Ardo
2 cucharaditas de ajo picado fino
50 ml de aceite de oliva virgen extra
3 cucharaditas de tahini
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de pimentón ahumado en polvo
½ cucharadita de cilantro en polvo
El zumo y la ralladura de ½ limón
Sal y pimienta
Agua en función de la textura

 

Crema de guisantes y aguacate para untar

250 g de puré de guisantes Ardo
150 g de aguacate Ardo
50 g de alubias blancas
2 cucharaditas de menta
1 cucharadita de ajo picado fino
50 ml de aceite de oliva virgen extra
El zumo de ½ limón
Sal y pimienta
Agua en función de la textura

 

Crema de veggie bacón y alubias rojas para untar

250 g de remolacha en cubos
250 g de veggie bacón
100 g de alubias rojas
100 g de yogur griego
Aceite de oliva virgen extra
El zumo y la ralladura de ½ limón
2 cucharaditas de pasta tahini
1 cucharadita de vinagre de vino tinto
Sal y pimienta al gusto
Agua en función de la textura

 

Alérgenos

Leche, Sésamo, Sulfito

Modo de preparación

Hummus de boniato y zanahoria

  1. Cocina al vapor o escalda los cubos de boniato y los garbanzos durante unos 8 minutos, escúrrelos y déjalos enfriar
  2. Descongela el puré de zanahoria
  3. Mezcla primero el ajo y las especias con el aceite hasta conseguir una mezcla homogénea y, después, con todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa.
  4. Sazónalo con sal y pimienta al gusto. Añade una gota de aqua si la textura es demasiado sólida.

 

Crema de guisantes y aguacate para untar

  1. Descongela los guisantes y las alubias en agua hirviendo, escúrrales y déjalos enfriar.
  2. Descongela el aguacate y córtalo en trozos más pequeños.
  3. Mezcla primero el ajo con el aceite hasta conseguir una mezcla homogénea y, después, con todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa.
  4. Sazónalo con sal y pimienta al gusto, añade una gota de agua si la textura es demasiado sólida.

 

Crema de veggie bacón y alubias rojas para untar

  1. Escalda o cocina al vapor los dados de remolacha durante unos 5 minutos. Escúrrelos y déjalos enfriar.
  2. Hornea el veggie bacón en un horno a 180 °C durante unos 8 minutos y déjalo enfriar.
  3. Descongela las alubias rojas en agua hirviendo, escúrrelas y déjalas enfriar.
  4. Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea.
  5. Sazone con sal y pimienta al gusto, añade una gota de agua si la textura es demasiado sólida.

 

 

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