espinaca hoja 30%, brócoli 30%, chícharos dulces 25%, espárragos verdes 10%, brotes de ajo 5%.
Caliente 1 o 2 cucharadas soperas de aceite vegetal a fuego medio. Vierta la cantidad deseada de producto en la sarten y cocine a fuego medio, remueva de vez en cuando.
Caliente la cantidad deseada en un recipiente adecuado, cubra el recipente y deje calentar en posición de cocción. Remueva a mitad cocinar.
