Los garbanzos son saludables, nutritivos y altamente deliciosos por su gran sabor además de ser un magnífico sustituto de la carne. Deliciosos para preparar hummus o falafel.
Verter el contenido sin descongelar en agua hirviendo y cocer al gusto. Escurrir el agua y servir.
Caliente la cantidad deseada en un recipiente adecuado, cubra el recipente y deje calentar en posición de cocción. Remueva a mitad de cocción.
Caliente 1 o 2 cucharadas soperas de aceite vegetal a fuego medio. Vierta la cantidad deseada de producto en la sarten y cocine a fuego medio, remueva de vez en cuando.
