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Veggie mix Nordic style

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Die Reinheit der skandinavischen Küche erobert die Welt, und nun auch Ihre Küche. Graupen bieten die notwendigen Ballaststoffe und werden durch grünes Gemüse wie Spinat, Bohnen, Erbsen, Porree und Edamame-Sojabohnen bereichert. Der letzte Schliff? Eine frische Soße aus Dill und Limette. Eine ehrliche & herrliche Küche!

Zutaten

Gemüse 67% (Spinat mit Knoblauch (Spinat, Sonnenblumenöl, Knoblauch und Salz), grüne Bohnen, Erbsen, Lauch, Sojabohnen und gebratene Zwiebeln (Zwiebeln Sonnenblumenöl )), Gerste (Wasser und Gerste), Sauce 12% (Wasser, Olivenöl, Zwiebeln, Gemüsebrühe (Gemüse und Gemüsebrühe (Karotten, Lauch, Zwiebeln, Knoblauch), Weißweinextrakt, Salz, Sonnenblumenöl, Gewürzextrakte), Reismehl, Dill, Salz, Schnittlauch, Knoblauch, Zitronensaft und Gewürze).

Nährwerte (100g)

  • Energie: 473kJ/113kcal
  • Fett: 5.1g
  • Fett davon gesättigte Fettsäuren: 0.7g
  • Kohlenhydrate : 11.3g
  • Kohlenhydrate davon Zucker: 1.9g
  • Ballaststoffe: 3.2g
  • Eiweiß: 3.8g
  • Salz: 0.51g

Zubereitung

  • Dampfgarer

    Das gefrorene Produkt im Dampfgarer kochen. Achtung nicht zu lange garen. Würzen nach Geschmack.

  • Mikrowelle

    Die gewünschte noch gefrorene Produktmenge in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und abgedeckt erwärmen. Nach der Hälfte der Garzeit umrühren.

  • Pfanne

    1 bis 2 EL. pflanzliches Öl in einer Pfanne erhitzen. Die gewünschte, noch gefrorene Produktmenge hinzufügen und das Ganze bei mittlerer Hitze erwärmen. Dabei regelmäßig umrühren.

Allergene

Gluten, Soja

Logistische Info (EURO PALLET)

  • Item code: 100268010
  • Anzahl & Gewicht: 10x1000g
  • Lage/Kartons: 7x9c
  • GTIN CU: ‌5411361117934
  • GTIN SU: ‌05411361117941
  • JD Edwards: 28052
  • Sprachen: NL - F - D - UK - E - P - IT - GR - DK - SE - SL - H
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