Zuchetti-Mix

Zutaten

grüne Zucchini: ca. 35%, gelbe Zucchini: ca. 35%, Cherrytomaten: ca. 20%, Zwiebeln: ca. 10%

Zucchini Mix

Logistische Informationen (Euro-Palette)

Nährwertangaben (100g)

  • Energie 131kJ/31kcal
  • Fett 0.3g
  • Davon gesättigte Fettsäuren 0.2g
  • Kohlenhydrate 4.0g
  • Kohlenhydrate Davon Zucker 1.8g
  • Ballaststoffe 1.2g
  • Eiweiß 2.5g
  • Salz 0.002g

Allergene

Bewertung

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Zubereitung

Cook Before Eating

Ofen

Das noch gefrorene Produkt einlagig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten. Zwischendurch einmal wenden.

Pfanne

Erhitzen Sie 1 bis 2 EL. pflanzliches Öl in eine Pfanne, geben die gewünschte Menge des Produktes hinzu und erwärmen es bei mittlerer Hitze. Dabei regelmässig umrühren.

Dampfgarer

Das gefrorene Produkt im Dampfgarer kochen. Achtung nicht zu lange garen. Zwischendurch probieren. (siehe Zeittabelle)

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