Contorno Italiano

Mit dieser bunten Mischung aus Zucchiniwürfeln, Kartoffeln Rustica und orangefarbenen Möhren bringen Sie im wahrsten Sinne des Wortes die italienische Flagge auf Ihren Teller. Diese pure Gemüsemischung ohne Gewürze lässt sich in der Pfanne oder im Ofen einfach  zubereiten. Fügen Sie ein wenig Olivenöl und mediterrane Kräuter hinzu und fertig ist ein unvergleichlicher Genuss.  

Zutaten

Zucchini, rustikale Kartoffelwürfel, orange Karotten (in veränderlichen Gewichtsanteilen)

Logistische Informationen (Euro-Palette)

Nährwertangaben (100g)

  • Energie 173kJ/41kcal
  • Fett 0.4g
  • Davon gesättigte Fettsäuren 0.1g
  • Kohlenhydrate 7.4g
  • Kohlenhydrate Davon Zucker 2.3g
  • Ballaststoffe 1.4g
  • Eiweiß 1.3g
  • Salz 0.027g

Allergene

Bewertung

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Zubereitung

Cook Before Eating

Pfanne

Erhitzen Sie 1 bis 2 EL. pflanzliches Öl in eine Pfanne, geben die gewünschte Menge des Produktes hinzu und erwärmen es bei mittlerer Hitze. Dabei regelmässig umrühren.

Ofen

Das noch gefrorene Produkt einlagig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten. Zwischendurch einmal wenden.

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